不想要孩子可以通过以下方式解决：
1.避孕：使用避孕套、避孕药等避孕方法可以有效避免怀孕。
2.人工流产：如果已经怀孕，可以选择人工流产来终止妊娠。但需要注意的是，人工流产对身体有一定的伤害，需要在医生的指导下进行。
3.长期避孕：可以考虑使用宫内节育器、避孕针等长期避孕方法。
4.结扎：男性可以通过结扎输精管来避孕，女性可以通过结扎输卵管来避孕。
需要注意的是，避孕方法的选择应根据个人情况和医生的建议来决定。同时，不想要孩子的夫妻应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕的发生。如果已经怀孕，应该及时咨询医生，选择合适的终止妊娠方法。