荨麻疹反复发作可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.避免诱因：
明确过敏原：尽可能明确过敏原，避免接触或食用可疑的过敏原，如花粉、海鲜、药物等。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有人工添加剂的食品。
避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，导致病情恶化，尽量避免搔抓皮肤。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
避免感染：及时治疗感染病灶，如扁桃体炎、鼻窦炎等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻皮肤瘙痒和红肿。
糖皮质激素：对于严重的急性发作或伴有呼吸困难等症状的患者，可短期使用糖皮质激素。
免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹或常规治疗无效的患者，可考虑使用免疫抑制剂。
3.中医治疗：
中药调理：根据个体情况，中医师可能会开具中药方剂进行调理。
针灸、拔罐等：一些中医治疗方法也可尝试。
4.光疗：UVB光疗或PUVA光疗可用于治疗慢性荨麻疹。
5.免疫调节治疗：对于反复发作的患者，可考虑使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
6.治疗潜在疾病：某些潜在疾病，如自身免疫性疾病、甲状腺功能亢进等，可能是荨麻疹反复发作的原因，需进行相应的治疗。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要个体化，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意观察病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，保持良好的生活习惯和心态，对荨麻疹的控制也非常重要。