男人时间短可以通过饮食进行调理，以下是一些建议：
1.海鲜：海鲜可以增强性功能，其中含有的锌有助于提高男性的性欲和精子质量。例如，虾、蟹、贝类等。
2.坚果：坚果富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强男性的体力和耐力。例如，核桃、杏仁、腰果等。
3.水果：水果富含维生素和抗氧化剂，有助于提高男性的免疫力和性功能。例如，蓝莓、草莓、橙子等。
4.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于保持男性的身体健康和性功能。例如，菠菜、西兰花、胡萝卜等。
5.全谷类食物：全谷类食物富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于保持男性的身体健康和性功能。例如，全麦面包、糙米、燕麦等。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，如果男人时间短的问题较为严重，建议及时就医，进行专业治疗。同时，男人在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等。