鼻头红肿疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可发生在面部、背部和胸部等部位。如果鼻头部位的毛囊被细菌感染，就会导致痤疮的发生，出现红肿、疼痛等症状。可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素进行治疗。
2.酒糟鼻：酒糟鼻是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要发生在面部中央，以红斑、毛细血管扩张和丘疹、脓疱为特征。酒糟鼻的发生可能与遗传、血管舒缩神经功能失调、微生物感染、免疫炎症反应等因素有关。可以使用外用药物（如甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等）、口服药物（如四环素类、大环内酯类等）或光电治疗来改善症状。
3.鼻前庭炎：鼻前庭炎是指鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多由于鼻腔分泌物的刺激、长期接触有害粉尘或感染等引起。鼻前庭炎可表现为鼻前庭处皮肤红肿、疼痛、糜烂等。可以使用局部热敷、涂抹抗生素软膏等方法进行治疗。
4.鼻部疖肿：鼻部疖肿是由于鼻部毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。鼻部疖肿可表现为鼻部红肿、疼痛、隆起等。在疖肿未成熟时，可以使用热敷、外用抗生素软膏等方法进行治疗；当疖肿成熟后，需要在医生的指导下进行切开引流。
5.外伤：鼻部受到外力撞击、挤压等损伤时，可能会导致鼻部皮肤和软组织受损，出现红肿、疼痛等症状。如果只是轻微的损伤，可以先进行冷敷，减轻肿胀和疼痛；如果损伤比较严重，需要及时就医，进行相应的治疗。
6.过敏：如果对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会导致鼻部过敏反应，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。可以使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）进行治疗，并避免接触过敏原。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，如果鼻头红肿疼痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持鼻部清洁，避免搔抓和挤压鼻部，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解鼻部不适症状。