如果在性行为中精液射在里面，然后又流出来，仍然有可能会怀孕。以下是一些可能导致怀孕的原因：
1.虽然精液流出，但在射精前可能已经有少量精子进入阴道。
2.精子可以在女性体内存活数天，并有可能游向卵子受精。
3.女性的阴道结构和生理特点使得精子有机会进入子宫和输卵管。
为了减少怀孕的风险，可以采取以下措施：
1.使用避孕方法，如避孕套、避孕药、避孕环等。
2.确保性行为的安全性，避免与多个性伴侣发生性关系。
3.注意性健康，定期进行性健康检查。
需要注意的是，每个人的身体情况和生理反应都不同，如果对怀孕或性健康有特定的担忧或问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。此外，性行为是个人选择，同时也需要尊重他人的意愿和边界。