要让女生达到性高潮，以下是一些从医疗、健康角度给出的建议：
1.了解女性生理结构和性反应周期：女性的性反应周期包括兴奋期、平台期和高潮期。了解女性的生理结构和性反应周期可以帮助男性更好地了解女性的性需求和喜好，从而更好地满足她们的性需求。
2.建立良好的沟通和情感连接：建立良好的沟通和情感连接可以帮助男性更好地了解女性的性需求和喜好，从而更好地满足她们的性需求。
3.探索不同的性技巧和姿势：不同的性技巧和姿势可以带来不同的性体验和性高潮。男性可以尝试不同的性技巧和姿势，以找到最适合女性的方式。
4.关注女性的情感需求：女性的性高潮不仅仅是生理上的反应，还与情感和心理因素密切相关。男性可以关注女性的情感需求，例如温暖的拥抱、甜言蜜语等，从而增强女性的性体验和性高潮。
5.尊重女性的意愿和边界：女性的性意愿和边界是非常重要的。男性应该尊重女性的意愿和边界，不要强迫女性进行任何她不愿意的性行为。
需要注意的是，性高潮是一个非常个人化的体验，不同的女性可能有不同的喜好和需求。最重要的是，男性应该尊重女性的意愿和边界，与女性进行充分的沟通和协商，以确保双方都能够获得满意的性体验。