银屑病的治疗方法主要包括以下几种：
1.外用药物：如糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂、角质松解剂等，可缓解症状，减轻炎症。
2.系统治疗：包括免疫抑制剂、生物制剂等，适用于病情较重的患者。
3.光疗：UVB光疗、PUVA光疗等，可有效缓解银屑病症状。
4.中医中药：根据患者的具体情况，采用中药调理、针灸等方法。
预防银屑病的发生需要注意以下几点：
1.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免感染，如扁桃体炎、咽炎等，及时治疗感染性疾病。
3.避免外伤和皮肤刺激，如搔抓、烫伤等。
4.避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。
5.注意皮肤保湿，避免皮肤干燥。
6.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。