乳腺增生热敷是否有用需要根据具体情况判断，一般来说，热敷可以缓解乳腺增生引起的疼痛，但不能根治乳腺增生。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。热敷可以促进血液循环，缓解乳房疼痛，但对于乳腺增生的治疗作用有限。
如果乳腺增生症状较轻，可以通过热敷等方法缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等，也有助于缓解乳腺增生的症状。
如果乳腺增生症状较严重，影响生活质量，或存在乳腺肿块、乳头溢液等异常情况，需要及时就医，进行相关检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。
需要注意的是，热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。如果热敷后乳房疼痛加重或出现其他异常症状，应及时停止热敷并就医。此外，乳腺增生患者应定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理乳腺疾病。