耳朵流脓疼可能是中耳炎、外耳道炎等疾病引起的，以下是一些建议：
1.及时就医：建议及时就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
2.保持耳部清洁：可以使用双氧水或硼酸水清洗外耳道，但不要使用棉签等工具深入耳道，以免损伤鼓膜。
3.避免耳内进水：在洗澡、游泳时，应使用耳塞或防水帽，防止水进入耳道。
4.避免挖耳：挖耳可能会损伤外耳道皮肤，引起感染。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
6.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
7.按照医嘱使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用，如抗生素、滴耳液等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。