耳朵流脓还很痛可能是耳部感染引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.急性中耳炎：这是一种常见的耳部感染，通常由细菌或病毒引起。症状包括耳朵疼痛、流脓、听力下降等。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林），以及使用止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果症状严重或持续时间较长，可能需要鼓膜穿刺或切开引流。
2.慢性中耳炎：这是一种长期的耳部感染，可能导致鼓膜穿孔和中耳积液。症状包括耳朵流脓、听力下降、耳鸣等。治疗方法包括使用抗生素、滴耳剂和中耳通气治疗。如果症状严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.外耳道炎：这是外耳道皮肤的炎症，通常由细菌或真菌感染引起。症状包括耳朵疼痛、瘙痒、流脓等。治疗方法包括使用抗生素或抗真菌药物（如克霉唑）的滴耳剂，以及保持外耳道清洁干燥。
4.耳部损伤：耳部受伤或感染也可能导致耳朵流脓和疼痛。如果您有耳部受伤或感染的病史，建议及时就医进行诊断和治疗。
如果您的耳朵流脓还很痛，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。医生可能会根据您的症状和检查结果，制定个性化的治疗方案。同时，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持耳部清洁：用温水轻轻清洗耳朵周围，但避免将水进入耳道。
2.避免耳部刺激：避免使用耳塞、耳机等可能损伤耳道的物品，避免吸烟和暴露在烟雾中。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
请注意，以上内容仅供参考，如果您有耳部健康问题，建议咨询专业医生的意见。