感冒后出一身汗，不可以马上洗澡。因为此时身体的抵抗力较弱，马上洗澡可能会导致再次着凉，加重感冒症状，还可能引发其他不适，具体如下：
加重感冒：感冒后身体较为虚弱，此时洗澡，尤其是洗冷水澡，会使皮肤血管收缩，导致体温调节失衡，反而会加重感冒症状，延长病程。
感染风寒：感冒后出了一身汗，此时全身的汗毛孔处于开放状态，如果马上洗澡，尤其是洗冷水澡，风寒之邪会趁机侵袭人体，导致风寒感冒。
头晕不适：出汗后全身的汗毛孔处于开放状态，此时洗澡，尤其是洗热水澡，会使全身的毛细血管扩张，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、乏力等不适症状。
诱发疾病：感冒后出了一身汗，此时马上洗澡，还可能会导致其他疾病的发生，如关节炎、风湿病等。
因此，建议在感冒完全康复后再洗澡，并且要注意保暖，避免着凉。如果出汗后需要清洁身体，可以用温水擦拭身体，保持皮肤清洁。同时，要注意多喝水，补充水分和电解质，促进身体的恢复。