身上偶尔有刺痛感可能由以下原因引起：
1.神经痛：如果胸部、腹部或肢体等部位的神经受到刺激或损伤，可能会导致刺痛感。这种疼痛可能是短暂的，也可能持续较长时间。常见的原因包括神经炎、带状疱疹、外伤等。
2.肌肉疼痛：过度使用肌肉、肌肉拉伤或肌肉疲劳等都可能导致肌肉疼痛和刺痛感。这种疼痛通常会在休息后缓解。
3.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病、带状疱疹等，可能会引起皮肤刺痛。
4.其他原因：内分泌失调、中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致身上偶尔有刺痛感。
如果身上偶尔有刺痛感，以下是一些建议：
1.观察症状：注意刺痛感的部位、频率、性质和持续时间，并记录任何其他伴随症状，如皮疹、肿胀、麻木等。
2.保持良好的姿势：不正确的姿势可能导致肌肉紧张和疼痛。保持正确的坐姿、站姿和睡姿，有助于减轻肌肉紧张。
3.休息和放松：过度劳累可能导致肌肉紧张和疼痛。适当休息，进行放松活动，如冥想、瑜伽或深呼吸，可以帮助缓解压力。
4.避免诱因：尽量避免可能导致刺痛感的因素，如长时间保持同一姿势、过度使用某些肌肉、暴露在寒冷环境中等。
5.就医咨询：如果刺痛感持续时间较长、频繁发生、伴有其他严重症状或影响日常生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并可能建议进一步的检查或治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。