小腿上长小红点的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.皮肤过敏：如果小红点伴有瘙痒、红肿等症状，可能是皮肤过敏引起的。建议避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等；同时，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
2.湿疹：湿疹也可能导致小腿上出现小红点，伴有瘙痒、脱屑等症状。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓；可以使用湿疹软膏、糖皮质激素等药物治疗。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能引起皮肤感染，导致小红点的出现。如果小红点周围有红肿、疼痛等症状，可能是感染引起的。建议及时就医，根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致皮肤出现小红点。如果小红点长时间不消失或伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能等，以明确诊断。
5.其他原因：小腿上长小红点还可能与其他因素有关，如肝脏疾病、肾脏疾病、内分泌失调等。如果小红点持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，小腿上长小红点的原因复杂多样，如果症状持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。