急性中耳炎耳朵疼痛是一种常见的症状，可能会影响到患者的生活质量。以下是一些关于急性中耳炎耳朵疼痛的医疗建议和健康指导：
1.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。通常，治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来消除感染，以及使用止痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）来缓解疼痛。
2.保持耳部清洁：用双氧水或硼酸水清洗耳朵，有助于减轻疼痛和促进恢复。但要注意不要让水进入耳道深处，以免加重感染。
3.避免耳内进水：在游泳、洗澡或洗头时，使用耳塞或防水帽，以防止水进入耳朵。
4.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时应按住一侧鼻孔轻轻擤出，避免同时捏住两侧鼻孔擤鼻，以免压力迫使鼻涕逆流进入中耳。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解疼痛。
7.疼痛缓解方法：除了使用止痛药外，还可以尝试用温热的毛巾敷在耳朵周围，或者轻轻按摩耳部周围的肌肉，以缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续不减、出现发热、听力下降等症状，或者治疗后症状没有明显改善，应及时复诊。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，应特别关注病情变化，如有必要，可在医生的指导下进行治疗。