乌龙茶作为中国的特种名茶,除了口感醇厚、香气浓郁之外,还具有以下功效与作用:
1.减肥瘦身:乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,促进脂肪的分解,从而达到减肥的效果。
2.降低胆固醇:乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3.预防蛀牙:乌龙茶中含有氟,氟可以预防龋齿,保护牙齿。
4.延缓衰老:乌龙茶中的多酚类化合物具有很强的抗氧化能力,可以清除自由基,延缓衰老。
5.防癌抗癌:乌龙茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散,具有防癌抗癌的作用。
6.改善听力:乌龙茶可以促进耳部血液循环,有助于保持耳部健康,改善听力。
7.提神醒脑:乌龙茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高大脑的活力,使人感到精神振奋,提高工作效率。
8.清热降火:乌龙茶性凉,具有清热降火的功效,适合在炎热的夏季饮用。
