手脚腋下出汗的原因可能有以下几点：
1.汗腺分布较多：手脚腋下的汗腺分布相对较多，因此出汗也相对较多。
2.精神因素：紧张、兴奋、压力等情绪可能导致神经冲动增加，刺激汗腺分泌，从而引起出汗。
3.激素水平变化：某些激素水平的变化，如甲状腺功能亢进、更年期等，可能导致汗腺分泌增加。
4.环境因素：炎热的环境、剧烈的运动等都可能导致出汗增加。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、退烧药等，可能导致出汗增加。
6.疾病因素：某些疾病，如多汗症、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致出汗异常。
如果手脚腋下出汗过多，影响生活和社交，可以采取以下措施：
1.保持清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。
2.穿透气的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
3.控制情绪：通过放松训练、冥想等方法控制情绪，减少出汗。
4.治疗疾病：如果出汗是由于疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
5.药物治疗：如果出汗严重影响生活，可以在医生的指导下使用止汗剂、抗抑郁药等药物治疗。
需要注意的是，如果出汗异常伴有其他症状，如发热、消瘦、心悸等，应及时就医，排除疾病的可能。