脚趾甲很厚可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.真菌感染：灰指甲（甲癣）是最常见的原因之一，由真菌感染引起。指甲会变厚、变色、易碎，并可能出现异味。可以使用外用抗真菌药物（如酮康唑、特比萘芬）或口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑）治疗。在使用药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持脚部清洁干燥、穿透气的鞋子、避免与他人共用拖鞋等也有助于预防真菌感染。
2.厚甲症：这是一种先天性疾病，指甲会逐渐变厚、变硬，但通常不会引起疼痛或其他不适。治疗方法包括使用角质软化剂、指甲锉磨薄指甲、激光治疗或手术切除等。具体的治疗方案应根据病情的严重程度和个人情况而定。
3.其他原因：其他可能导致脚趾甲增厚的原因包括外伤、银屑病、扁平苔藓等。如果脚趾甲增厚伴有其他症状，如疼痛、红肿、脱皮等，或者原因不明，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，自行使用药物治疗可能无法解决根本问题，甚至可能延误病情。因此，在尝试任何治疗方法之前，最好先就医，进行详细的诊断和个性化的治疗建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如真菌培养、皮肤镜检查等，以确定病因并制定最合适的治疗方案。
此外，保持良好的脚部卫生也是预防脚趾甲问题的重要措施。每天洗脚，保持脚部干燥，避免穿太紧或不透气的鞋子，定期修剪指甲，但不要剪得太短，避免受伤。如果有任何脚部问题，应及时就医，避免病情加重。