1.清理鼻腔：如果宝宝的鼻腔内有分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。注意，不要用手或棉签等工具强行挖取，以免损伤宝宝的鼻粘膜。
2.改变体位：有时候，改变宝宝的体位可以缓解鼻塞。例如，让宝宝侧卧或俯卧，有时可以让鼻塞减轻。
3.保持适宜的环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。同时，注意保持室内通风，避免空气过于干燥或污浊。
4.适当按摩：可以用手指在宝宝的鼻翼两侧轻轻按摩，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.注意喂奶方式：如果宝宝是母乳喂养，喂奶时可以适当抬高宝宝的头部，防止奶液反流刺激鼻腔。如果是奶瓶喂养，要选择合适的奶嘴，避免奶嘴孔过大或过小。
6.及时就医：如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于两个月大的宝宝，使用药物治疗需要谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难等紧急情况，应立即就医。