清肠胃降血脂的食物有很多，以下是一些常见的：
1.燕麦：富含水溶性膳食纤维，能减少肠道对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，有助于降低血脂。
2.洋葱：含有硫化物、类黄酮等成分，具有降低血脂、抗血小板凝集的作用，对预防心血管疾病有一定的帮助。
3.玉米：含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，减少胆固醇的吸收，降低血脂。
4.山药：黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化；同时，山药中的膳食纤维有助于降低血糖、血脂。
5.海藻：如海带、紫菜等，含有丰富的碘和膳食纤维，能降低血清胆固醇，对预防心血管疾病有一定的作用。
6.银耳：银耳多糖能降低血清胆固醇、甘油三酯，对高脂血症有一定的防治作用。
7.芹菜：含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，降低血脂。
8.山楂：能降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。
9.大蒜：含有的大蒜素等成分，能降低血脂，预防动脉粥样硬化。
10.红枣：含有丰富的维生素C和膳食纤维，能降低血清胆固醇，对高脂血症有一定的防治作用。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果有高血脂等疾病，应在医生的指导下进行治疗，并结合饮食和运动等方面进行综合调理。同时，高血脂患者在饮食上应注意以下几点：
1.控制总热量摄入，避免摄入过多的脂肪和糖分。
2.增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.适量摄入蛋白质，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质。
4.控制盐的摄入，避免食用高盐食物。
5.戒烟限酒，避免饮用浓茶和咖啡。
总之，清肠胃降血脂的食物有很多，高血脂患者可以根据自己的情况选择适合自己的食物。同时，应注意饮食的均衡和多样化，结合适当的运动和药物治疗，以保持身体健康。