怎么才能提高怀孕几率

首先要确定月经周期是否规律，如果月经周期是28天，就在下一次月经的前14天就是排卵日。一般排卵期的前后三天就是排卵期，在排卵期同房概率就会比较高，当然前提必须是男子的精子是正常的，精神紧张、过度劳累、抑郁、烦躁都有可能影响排卵，导致排卵的提前或推后，所以还可以用B超监测卵泡、监测基础体温、排卵试纸等。在排卵期保证隔天同房一次，怀孕的几率会高一些，同房的次数不能太多，避免导致精子质量下降。另外，备孕夫妻双方要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。