怎么样才能提高怀孕

提高受孕的几率，首先要保证男女双方有优质的体质，怀孕的适应症。比如女性有正常的排卵和良好的子宫环境，可以选择在排卵期进行同房，在同房后，女性可以用枕头垫高臀部，促使精子快速流入宫腔内，能够提高受孕的几率。女性的排卵期一般在月经前14天左右，但有部分女性可能月经周期不规律，无法计算排卵期，可以选择使用排卵试纸或者是通过测量基础体温来进行测排卵。在备孕之前，女性可以提前在医生的指导下口服叶酸，能够防止胎儿发生神经管畸形。