沙井人民医院能看男科吗

先把手淫戒掉,加强锻炼就好，建议先改善习惯,加强锻炼，1.注意休息,保证充足睡眠,多户外运动2.清淡饮食,多饮水,少吃生冷食物,多吃蔬菜水果,避免饮酒喝碳酸饮料,避免酒后喝茶,避免滥用补药3.平时适当枸杞泡水或枸杞山药煮汤喝4.保持心情良好,切勿心急乱吃补药,经上锻炼后改善欠佳可配合吃六味地黄丸、疏肝益阳治疗。