一边脸大一边脸小可能与长期单侧咀嚼、单侧睡眠、骨骼发育异常等有关。以下是一些可能有助于改善的方法：
1.改变咀嚼习惯：尽量双侧咀嚼，避免只用一边牙齿咀嚼食物。
2.调整睡眠姿势：保持仰卧或侧卧，尽量避免长期单侧睡眠。
3.正畸治疗：如果是牙齿或咬合问题导致的脸不对称，可以通过正畸治疗来调整。
4.注射瘦脸针：对于咬肌肥大引起的脸不对称，可以考虑注射瘦脸针。
5.面部按摩：经常按摩脸小的一侧，促进血液循环和肌肉发育。
6.手术治疗：如果是骨骼发育异常导致的脸不对称，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，改善方法也因人而异。如果脸不对称的情况比较严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并选择合适的治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和面部美观。