喉咙下脖子窝堵得慌，可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：如咽炎、扁桃体炎、喉炎等，可导致喉咙疼痛、红肿，进而引起堵塞感。
2.食管疾病：如食管炎、食管憩室、食管癌等，可导致食管狭窄，引起吞咽困难和喉咙堵塞感。
3.颈部疾病：如甲状腺肿大、淋巴结肿大、颈部肿瘤等，可压迫食管和气管，导致喉咙堵塞感。
4.其他：如过敏、反流性食管炎、精神因素等，也可能引起喉咙堵塞感。
此外，喉咙下脖子窝堵得慌还可能伴有其他症状，如咽痛、咽痒、咳嗽、吞咽困难、呼吸困难、颈部肿块等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜、颈部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，应注意休息，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。同时，应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，对于儿童和老年人，如果出现喉咙下脖子窝堵得慌的症状，应尤其重视，及时就医，以排除严重疾病的可能。此外，对于长期存在喉咙下脖子窝堵得慌症状的患者，应定期进行检查，以监测病情变化。