怎么煮梨水治咳嗽

梨味生津止渴，益脾止泻，和胃降逆，润肺止咳，多吃梨子能改善呼吸系统和肺功能，保护肺不受空气中灰尘和煤烟的侵害。大量饮用梨水有很好的保健功效。熬梨水时不必去梨皮，因为梨皮的营养非常丰富，也不会出现比较涩的味道。要买比较熟的梨来熬制梨汁，然后加一点冰糖，再加适量水，熬成10分钟左右就可以喝了。若口感有涩涩感，可加些蜂蜜。