手脚腿发麻可能是多种疾病的征兆，需要引起重视，但不一定都是大病。以下是一些可能导致手脚腿发麻的原因：
1.神经病变：周围神经炎、神经根型颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可能导致手脚腿发麻。这些疾病可能影响神经的正常功能，导致感觉异常。
2.血管问题：动脉硬化、血管狭窄、栓塞等血管疾病可能影响血液循环，导致手脚腿部位缺血，从而引起发麻。
3.糖尿病并发症：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手脚腿发麻。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起手脚腿发麻。
5.缺乏维生素：维生素B12缺乏可能导致周围神经炎，引起手脚腿发麻。
6.其他原因：电解质紊乱、中毒、脑部疾病等也可能导致手脚腿发麻。
如果出现手脚腿发麻的症状，尤其是伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、刺痛等，或者症状持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。
2.保持良好的姿势，避免弯腰、低头等动作。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。
4.避免过度劳累和压力。
5.戒烟限酒。
需要注意的是，手脚腿发麻也可能是一些严重疾病的早期表现，如脑血管意外、脊髓病变等。因此，如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行体检，关注身体健康，有助于发现潜在的健康问题。