小腹胀气是什么原因

如果吃了豆类、洋葱等容易产气的食物,吞咽了太多的空气,有便秘,食物不耐受等问题,或者乳糜泻患者吃了小麦,大麦等,就容易导致小腹胀气。当小腹胀气的时候,可以适当的喝一些牛蒡水、酸梅汤,也可以在肘窝处刮痧,缓解胀气症状。