喝酸奶对肠易激综合征有好处吗

肠易激综合征主要是因为进食的食物对肠道所产生的刺激，使肠道蠕动过快所产生的一系列症状。肠易激综合征的病人往往都是肠道菌群紊乱，而酸奶中往往含有大量的益生菌，益生菌可以减少有害菌的增多，可以重新建立肠道的菌群平衡，所以喝酸奶对肠易激综合征患者是有一定好处的。