宝宝睡觉老睡不着哭闹

婴儿睡眠中哭闹难以入睡，多由环境不好或身体不舒服所致。对婴儿和儿童来说，许多儿童在白天和夜晚都会出现颠倒的现象，如白天睡眠时间过长，睡眠环境不舒适，或身体出现疼痛，都会影响睡眠质量。如果宝宝晚上睡得不好，白天就要控制好睡眠时间，并且要增加一定的运动量，这样才能保证晚上宝宝累了才能安静入睡。