老人最容易得什么病

老年人最容易得的就是心脑血管疾病，像冠心病、脑梗死、脑出血是比较常见的。所以老年人应该注重血脂、血糖、血压的管理。如果有高血压、高血脂、高血糖的患者需要坚持应用降压、降糖、降脂的药物，把血压、血糖、血脂控制在正常的范围。平时饮食上应该以低盐低脂易消化的食物为主，尽量不吃动物油脂、动物内脏、肥肉等脂肪含量高的食物，这些脂肪含量高的食物容易导致高脂血症，血脂高时间长又容易合并动脉硬化、动脉斑块形成，会诱发缺血性心脑血管病。平时要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，尽量避免脑血管病或者是冠心病的发生。