产妇气血不足

女性产后气血不足,建议做以下调理: 第一、要注意休息,避免过度熬夜。 第二、补充营养,可进食些补气养血的食物,以达到补充气血的作用。如桂圆、黄芪、牛奶、鸡蛋、鸡汤、当归等。 第三、还可配合针灸、泡脚等中医外治方式来调理气血。以上健康科普仅供参考。