中气下陷怎么调理

中气下陷是临床常见的证型。中医认为脾主运化，有升清的作用。因此，当脾气虚日久迁延不愈就会出现脾气不升，反而下陷。在治疗中，主要以补中益气为主，可以使用补中益气的药物进行调理。如果是由于脾气虚，气运化功能减弱出现了痰湿或者瘀血的情况，需要合用活血化瘀或者利湿的药物进行治疗。平时，还应该注意锻炼以增强体质，因为中医讲脾主肌肉四肢，多运动、多锻炼可以起到健脾益气的作用。