产后胸部缩水怎么办?

您好,做乳房按摩时,一只手扣住食指,中指和无名指,放在对侧乳房上,以乳头为中心,由外缘向内画圆,10次左右即可。以环状的方式在胸部进行按摩,水温不宜过高,并变得更有弹性。