阳痿怎样引起的？

引起男性阳痿的原因有很多，比如说长期的手淫，手淫的时候手对阴茎的刺激和摩擦力都是非常大的，长此以往就会导致阴茎的血流障碍，引起勃起功能障碍，也就是阳痿。患者要尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养，可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。另外工作学习压力大，精神紧张，睡眠不足，身体疲倦，这些原因都会导致阳痿的发生。所以患者要放松心情，保证充足的睡眠。