月经下不来吃什么

出现月经下不来的情况，多数是由于月经不调的因素所引起的，可以在医生的指导下服用药物进行调理，如益母草颗粒。在平时多注意饮食，多食用一些红枣，桂圆，枸杞，或者加枸杞煮茶喝，对于女性调理月经也是有十分好的效果的。平时还可以多饮用一些玫瑰花茶，具有很好的调理血气的作用，还可以起到促进血液循环的效果。在月经期之前应该注意不要食用寒性食物，避免饮酒，保持良好的心态，避免压力过大。