首先来说，应该饮食方面注意，比如晚上6点以后不要喝水，不要喝汤，不要喝稀饭，减少任何水分的摄入。食物方面没有明显改善尿频的食物，您可以在晚上6:00的时候口服托特罗定，这样可以减少尿频的情况，但是服药以后一定要注意体位性低血压的问题，就是在你改变体位的时候要缓慢一点，不要突然坐起来或者是突然站起来，这样是容易摔倒的，这个药店也都是有卖的，另外可以买一些改善睡眠的药物，因为晚上尿频和睡眠差是互相影响，互相加重的。老年人服用药防止头晕，防止体位性低血。
首先来说，应该饮食方面注意，比如晚上6点以后不要喝水，不要喝汤，不要喝稀饭，减少任何水分的摄入。食物方面没有明显改善尿频的食物，您可以在晚上6:00的时候口服托特罗定，这样可以减少尿频的情况，但是服药以后一定要注意体位性低血压的问题，就是在你改变体位的时候要缓慢一点，不要突然坐起来或者是突然站起来，这样是容易摔倒的，这个药店也都是有卖的，另外可以买一些改善睡眠的药物，因为晚上尿频和睡眠差是互相影响，互相加重的。老年人服用药防止头晕，防止体位性低血。