脖子转动沙沙响严重吗

脖子转动沙沙响不是很严重,因此你也没必要过于的担心,这是常见的颈部肌肉劳损的一种症状,建议你在平时的时候注意休息,尽量的避免过度疲劳。与此同时,在饮食方面尽量的多多摄入维生素以及钙等元素,除此之外可以口服活血药。