脖子转动沙沙响严重吗

脖子转动沙沙响一般情况下不严重，导致出现这种症状一般是由肌肉、肌腱损伤，如长期低头玩手机、电脑导致颈部肌肉损伤，可以通过热敷、推拿按摩、理疗、针灸等改善症状。颈部小关节功能紊乱也会出现沙沙响，主要是由于长期用颈姿势不良导致，治疗方法同上。最后考虑是颈椎有增生，属于一种退行性变，在转动脖子时骨刺相互摩擦发出声响，可通过补充钙剂、骨刺平及贴敷膏药等改善症状。出现颈部问题，平时要注重加强颈部肌肉的锻炼。