扭伤后别忘了冰敷

踝部扭伤疾病介绍，踝部扭伤，在日常生活中，由于生活及工作节奏越来越快，我们有部分人经学会扭伤关节，比较常见的如膝关节扭伤，踝关节扭伤，甚至腰部扭伤可能。在日常体育活动中也经常出现关节扭伤的情况。扭伤后48小时内大家千万不要用红花油、跌打膏药等外擦外涂，这样不仅不能缓解症状，还会越来越肿的在日常生活中，由于生活及工作节奏越来越快，我们有部分人经学会扭伤关节，比较常见的如膝关节扭伤，踝关节扭伤，甚至腰部扭伤可能。在日常体育活动中也经常出现关节扭伤的情况。扭伤后48小时内大家千万不要用红花