晚上睡觉小腿肚抽筋怎么回事

晚上睡觉小腿肚抽筋主要是由以下几个原因所导致的。第一、受凉所导致的。受凉后肌肉会进行强烈的刺激，从而导致痉挛的现象；第二、不经常运动的患者，如果做了激烈的运动，会导致肌肉分泌过多的乳酸，出现肌肉酸痛的症状，从而导致抽筋的现象；第三、患者本身就有缺钙的症状，当身体中的钙离子太少的时候，就会使得肌肉处于兴奋状态，产生抽筋的现象。出现抽筋现象的时候，可以通过按摩或者是热敷的方法来缓解抽筋。