胃溃疡平时怎么保养

胃溃疡病是一种常见的消化道疾病，胃溃疡与幽门螺旋杆菌感染和不良饮食习惯有关系，主要症状有反酸、恶心、呕吐等。平时在饮食上要注意饮食规律，定时进餐，饭量适度，不可暴饮暴食，尽量多食用面条、馒头、发糕等养胃、易消化的食物，一定要避免对胃有刺激的食物，如烟酒、浓茶、咖啡等，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，如辣椒、生葱、姜、蒜、冰点等。要注意多休息，保持良好的心情，定期复查，一旦发病需要到正规的医院及时治疗。