枸杞和什么一起泡水喝最补肾壮阳

你好，很高兴为你回答问题，枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实，是一种很好的滋补食品，可以起到清肝明目、滋阴润燥、滋肾益精的保健功效。枸杞在中药的药性里是属于滋阴的，本身具有滋补肝肾、益精明目的作用。其壮阳作用是需要和其他药物一起配伍才能完成的。枸杞子和中药的菟丝子、淫羊藿、人参之类温阳补气的药物进行配合，就会产生壮阳的效果。但枸杞子的量不能太少，一般需要30到50克以上才会有效果。枸杞子炖汤吃壮阳效果也很好。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！