长效降压药有哪些

目前常用的降压药有五大类：血管紧张素II受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体拮抗剂。这五大类中都有长效降压药制剂，长效降压药能够达到更平稳地降压，避免血压过大的波动，具体降压方案还需要根据个人情况进行选择。要养成良好的运动，保养习惯，保持良好的心情。充足的睡眠有助于身体的修复和增强免疫力。