头西脚东睡觉可以吗

头西脚东的睡姿，理论上是不会影响身体内的气血循环的，气血作为身体正常的运行的根本，一旦运行紊乱，身体也会出现各式的问题，比如皮肤变差，睡眠质量下降，容易头晕等等，因为睡觉难免会半夜醒来，睡得迷迷糊糊的时候很容易被面前的东西吓到，这对睡眠质量是有很大不利的，另外睡觉时头顶不要有横梁吊灯等悬挂物体。