喝什么茶减肥

有很多种减肥茶，平时饮食比较油腻，喜欢吃快餐的人可以喝陈皮茶，有高血脂症的高血压患者可以喝柠檬茶，有浮肿、肥胖的人也可以喝薏仁茶，有肥胖症的人经常吃肉食的人要减肥可以喝山楂茶，有便秘的人要喝决明子茶。喝茶减肥必须长期坚持才有效果，同时要控制饮食，必须清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌油腻辛辣等刺激性食物，还要多参加户外运动。