喝什么茶减肥

减肥茶有许多种,平时饮食比较油腻,爱吃快餐的人可以喝陈皮茶,高血压高血脂症的人可以饮用柠檬茶,浮肿、肥胖的人也可以喝薏仁茶,肥胖的人则常食用山楂茶,有便秘的人可饮用决明子茶。饮茶瘦身必须长期坚持才有效果,同时控制饮食,必须清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激等食物,还要多参加户外活动。