哺乳期累的要命就是不瘦

您好，您想瘦下来，如果是在哺乳期，有的没有坚强的意志是很难的。因为哺乳期，要吃很多，有营养、高蛋白、容易消化的食物，这些食物在体内堆积，就会导致产后妈妈肥胖症。如果您还是对您的体重不满意，您可以进行产后瑜伽，恢复身体锻炼，适当的控制饮食，这些有规律的调理，您的体重还是会下来的。