可适当的喝一些黑枸杞泡水的,枸杞营养比较丰富,有滋补肝肾的作用,产妇可适当的喝一些,但不要喝得过多,因为月子期间女性最重要的就是饮食别挑偏食,可多吃一些含有优质蛋白的食物,吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要吃一些薯类杂粮等等,注意休息好,不要劳累过度。
产后可以喝黑枸杞吗?
回答医生:黄存职称:副主任医师机构:马鞍山市妇幼保健院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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可适当的喝一些黑枸杞泡水的,枸杞营养比较丰富,有滋补肝肾的作用,产妇可适当的喝一些,但不要喝得过多,因为月子期间女性最重要的就是饮食别挑偏食,可多吃一些含有优质蛋白的食物,吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要吃一些薯类杂粮等等,注意休息好,不要劳累过度。