果醋的功效与作用

果醋分为很多种，苹果醋、柿子醋、红枣醋、山楂醋等等。含有丰富的有机酸和氨基酸，可以调节酸碱平衡，防止血液酸化，清除沉积的乳酸，使人消除疲劳，促进代谢功能的恢复。含有丰富的维生素、氧、氨基酸等，能在体内与钙结合，增强钙的吸收；还含有丰富的维生素C，有很强的抗氧化性，能阻止强致癌物亚硝酸胺的合成，起到预防癌症的功效。