红连子白莲子的功效与作用

红莲子比白莲子多保留了种皮部分，具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的功效，往往用来治疗食欲不振、心悸失眠、遗精等病症，同时健脑补血的作用，适合体力劳动的人群。白莲子善于补五脏不足，还有降血压，强心安神，用来治疗心律不齐，白莲子中的棉子糖适合久病、产后或者是老年体虚的人群。